Schutz für die Winterhaut

Schutz für die Winterhaut

In der kalten Jahreszeit brechen für unsere Haut harte Zeiten an. Ganz gleich ob in der Wohnung oder im Freien: Die Luft ist im Winter wesentlich trockener als in wärmeren Monaten. Darum ist jetzt eine Extraportion Pflege angesagt.

 
Hautpflege im Frühjahr

Hautpflege im Frühling

Endlich kommt nach dem langen Winter wieder die Sonne raus! Und mit Sonne, Picknick und Freibad kommen auch wieder Röcke, Kleider und Shorts zum Einsatz. Zeit, mal wieder an die Haut zu denken, die in der Freiluftsaison ein Extra an Pflege benötigt.

 
Gesund in den Frühling

Gesund in den Frühling

Im Frühling klagen viele Menschen über Müdigkeit, Kreislaufschwäche, Abgeschlagenheit oder Wetterfühligkeit. Auch wenn die Forscher noch über die Ursachen streiten, gibt es eine ganze Reihe hilfreicher Tipps und Tricks, um sich der Symptome wirksam zu erwehren.

 
Fasten

Fasten

Die positiven Effekte des Fastens verhelfen zu mehr Wohlbefinden für Körper und Seele. Doch Fasten ist nicht nur ein Frühjahrsputz für den Körper, sondern kann bei falschem Vorgehen auch gesundheitliche Risiken bergen. Informieren Sie sich in unserem Special über das Für und Wider von Fastenkuren.

 
Erkältungszeit

Erkältungszeit

Draußen wird es langsam unangenehm kühl, die Heizungen werden wieder angedreht und die Erkältungszeit ist wieder da. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dem nasskalten Wetter trotzen und erkältungsfrei durch die kalte Jahreszeit kommen.

 
Venengesund auf Reisen

Venengesund auf Reisen

Wir freuen uns auf den Sommerurlaub, die Fernreise oder das Strandparadies. Doch gerade für unsere Beine ist der Weg dorthin oft beschwerlich: denn unsere Venen mögen nicht lange unbeweglich eingezwängt im Flieger, Fernreisebus oder Auto verweilen. Lesen Sie, wie Sie Ihre Reise venengesund antreten und unbeschwert in Ihrem Feriendomizil ankommen.

 
Rückenschmerzen

Rückenschmerzen vorbeugen

'Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz.' Damit Sie von Schmerzen verschont bleiben, geben wir Ihnen in unserem neuen Special wertvolle Tipps zur Stärkung des Rückens.

 
Sauna

Gesundes Schwitzen in der Sauna

Ein Saunabesuch ist genau das Richtige, um die Abwehrkräfte auf Vordermann zu bringen. Doch eine Schwitzkur hat noch viele weitere positive Effekte. Mit unseren Tipps für einen erholsamen Saunabesuch schwitzen Sie richtig.

 

 

 
Kopfschmerzen

Erste Hilfe bei Kopfschmerzen

Kopfschmerzen haben oft vielfältige Ursachen und viele Facetten. Wer sie bekommt, ist oft nicht mehr in der Lage, seiner täglichen Beschäftigung ungehindert nachzugehen. Dadurch werden Kopfschmerzen zu einem großen Problem im Alltag wie auch im Geschäftsleben.

 
Heuschnupfen

Tipps bei Heuschnupfen

Die Sonne scheint, die Bäume blühen, die Wiesen werden wieder saftig und grün. Doch an all den frühlingshaften Eindrücken haben viele Menschen nicht nur Freude. Wer an Heuschnupfen leidet, hat es jetzt mitunter schwer. Ein paar Tricks können helfen, die Symptome zu verringern.

 

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