Abwehrkräfte stärken

Abwehrkräfte stärken

Kaum fallen die ersten Blätter von den Bäumen, ist es auch schon wieder soweit: Die erste Erkältungswelle rollt über das Land. Und ehe man es sich versieht, scheint der Herbst einem die Sommerbräune und mit ihr sämtliche Energie nehmen zu wollen. Doch das muss nicht sein!

 
Lebensmittelinhaltsstoffe Vitamine

Vitamine

Jeder weiß es: Vitamine sind Stoffe, die für unseren Körper lebensnotwendig sind. Mit der Nahrung nehmen wir diese wichtigen Helfer tagtäglich auf. Welche Vitamine es gibt und was sie genau bewirken, erfahren Sie hier.